Đang có kinh uống nội tiết tố được không? Bác sĩ giải đáp

Việc bổ sung nội tiết tố nữ ngày càng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe sinh sản và làm đẹp. Thế nhưng, nhiều người băn khoăn rằng đang có kinh uống nội tiết tố được không? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, an toàn và cụ thể nhất, giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi sử dụng viên uống nội tiết tố trong những ngày hành kinh.

Hiểu đúng về nội tiết tố nữ và vai trò đối với chu kỳ kinh nguyệt

Nội tiết tố nữ – chủ yếu là estrogen và progesterone – là các hormone được sản xuất bởi buồng trứng. Chúng có vai trò rất quan trọng trong điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, duy trì sức khỏe sinh sản và ảnh hưởng đến những đặc điểm sinh lý, tâm trạng, làn da, lông tóc của phụ nữ. Sự thiếu hụt hay rối loạn nội tiết tố thường dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, khó mang thai, lão hóa sớm hoặc rối loạn tâm trạng.

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trung bình 28–35 ngày, được chia thành 4 giai đoạn (hành kinh, nang noãn, rụng trứng, hoàng thể). Trong mỗi giai đoạn, hàm lượng estrogen và progesterone dao động khác nhau. Đặc biệt trong những ngày hành kinh, mức nội tiết tố thường ở mức thấp nhất khiến cơ thể dễ nhạy cảm, mệt mỏi và tác động đến hiệu quả hấp thu các sản phẩm bổ sung nội tiết nếu dùng sai cách.

Đang có kinh uống nội tiết tố được không?

Trường hợp nào có thể/không nên uống nội tiết tố khi đang có kinh?

Trong hầu hết các trường hợp, đang có kinh uống nội tiết tố được không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm và mục đích sử dụng. Với các viên uống nội tiết từ tự nhiên như mầm đậu nành, tinh dầu hoa anh thảo thì có thể sử dụng điều độ xuyên suốt cả chu kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc nội tiết kê đơn, ví dụ như hormone tổng hợp hoặc thuốc điều trị nội tiết – bác sĩ thường khuyến nghị không nên dùng trong giai đoạn hành kinh nếu không có chỉ định rõ ràng.

Nguy cơ và tác dụng phụ có thể gặp nếu dùng sai thời điểm

Sử dụng nội tiết tố sai thời điểm có thể gây rối loạn thêm nội tiết, khiến chu kỳ kéo dài, ra máu bất thường, căng tức ngực hoặc đau bụng kinh rõ rệt hơn. Ngoài ra, một số tác dụng phụ có thể gặp gồm buồn nôn, tăng sắc tố da, rối loạn tiêu hóa và thay đổi tâm trạng mạnh do nội tiết nhân tạo phá vỡ cân bằng tự nhiên.

Lời khuyên y khoa khi muốn bổ sung nội tiết tố trong những ngày hành kinh

Các chuyên gia khuyến cáo, khi muốn bổ sung nội tiết tố trong ngày có kinh, bạn nên:

• Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, tác dụng điều hòa nhẹ nhàng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nội tiết hoặc phụ khoa nếu đang có bệnh nền như buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, rối loạn kinh nguyệt.
• Không tự ý tăng liều hoặc kết hợp nhiều sản phẩm cùng lúc để tránh quá tải nội tiết.

Đang có kinh uống nội tiết tố có giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt không?

Estrogen giúp làm dày lớp nội mạc tử cung, trong khi progesterone giúp điều hòa co bóp tử cung. Việc bổ sung nội tiết tố phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, giảm đau bụng kinh và giúp chu kỳ ổn định hơn nếu sử dụng đúng thời điểm. Tuy nhiên đây không phải là liệu pháp thay thế thuốc giảm đau hay điều trị dứt điểm bệnh lý phụ khoa.

Khi nào nên đi khám bác sĩ nếu muốn cải thiện tình trạng kinh nguyệt?

Nếu bạn gặp các biểu hiện như chậm kinh hơn 10 ngày, đau bụng dữ dội, máu kinh ra nhiều bất thường, kinh nguyệt không đều kéo dài trên 3 tháng, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám. Các xét nghiệm nội tiết, siêu âm tử cung – buồng trứng sẽ giúp xác định nguyên nhân và chỉ định bổ sung nội tiết phù hợp và an toàn nhất, thay vì tự dùng tại nhà.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng viên uống nội tiết tố cho phụ nữ đang có kinh nguyệt

Tương tác thuốc, chống chỉ định và nhóm đối tượng đặc biệt

Những người đang sử dụng thuốc điều trị tuyến giáp, thuốc tránh thai hoặc thuốc chống đông máu cần lưu ý khả năng tương tác khi sử dụng viên nội tiết bổ sung. Ngoài ra, phụ nữ có tiền sử ung thư vú, nội mạc tử cung, mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc đang điều trị hiếm muộn cần tham khảo y kiến y bác sĩ trước khi dùng.

Hướng dẫn an toàn khi dùng kết hợp với các loại thuốc hoặc thực phẩm khác

Không nên dùng viên bổ sung trong cùng khoảng thời gian với caffein, rượu bia vì có thể giảm hiệu quả hấp thu hoặc kích thích nội tiết không ổn định. Ngoài ra khi kết hợp cùng viên sắt, canxi hoặc vitamin tổng hợp, bạn nên giãn cách ít nhất 2–3 tiếng để đảm bảo hiệu quả tối ưu.

Xem thêm: Biohacking là gì? Khám phá cách tối ưu cơ thể & trí tuệ an toàn

Kết luận

Đang có kinh uống nội tiết tố được không? Câu trả lời là: bạn hoàn toàn có thể bổ sung nội tiết tố trong thời gian có kinh đối với các sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính và chỉ khi có chỉ định y khoa cụ thể. Việc dùng sai thời điểm hoặc không hiểu rõ tình trạng cơ thể có thể làm rối loạn thêm hormone. Để tối ưu hiệu quả và tránh rủi ro, hãy lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

Nguồn tham khảo 

[1] Mayo Clinic. Hormone therapy: Is it right for you? Truy cập: mayoclinic.org